Vraví sa, že otužovanie výrazne zlepšuje našu odolnosť voči chorobám. Či je tomu naozaj tak, sme sa mohli presvedčiť na podujatí Nitrianskych otužilcov, ktorí si vravia Ľadové medvede. Za účasti otužilcov z celého slovenska nám predviedli, že sa studenej vody naozaj neštítia.